Cara Mengatasi Kulit Kering

/Cara Mengatasi Kulit Kering

Cara Mengatasi Kulit Kering

sumber:alodokter

Kulit kering seringkali menjengkelkan karena menganggu penampilan Anda. Kulit kering menyebabkan rasa percaya diri Anda berkurang. Kulit akan tampak lebih lusuh, kusam, dan tidak segar. Ada baiknya kita mengetahui penyebab kulit kering, gejalanya dan cara mengatasinya. Pada artikel ini, kita akan membahas tentang cara mengatasi kulit kering dengan sederhana. Mengatasi kulit kering ternyata tidak sulit. Anda tidak harus pergi ke dokter kecantikan dan mengeluarkan biaya banyak. Anda bisa mengatasi kulit kering dengan melakukan perubahan – perubahan pola hidup seperti dibawah ini :

1.Minum banyak air putih

Dehidrasi tubuh sangat penting. Air merupakan komponen paling besar dalam tubuh. Penuhi kebutuhan minum Anda setiap hari minimal 1,5 liter per hari. Tambahkan asupan cairan ketika Anda sedang beraktivitas.

2.Gunakan lotion pelembab setelah mandi

Lotion pelembab membantu melembabkan kulit dan mengatasi kulit kering. Jika konsumsi air minum merupakan proses hidrasi tubuh dari dalam, maka pemberian lotion pada kulit merupakan hidrasi tubuh dari luar.

Baca Juga:  Cek Apakah Vitamin Anda Benar-Benar Bermanfaat ataukah Hanya Sampah

3.Hindari paparan cahaya matahari langsung

Cahaya matahari langsung mengandung sinar UV yang buruk untuk kulit. Selain membuat kulit kering, sinar UV juga sebagai penyebab penyakit – penyakit pada kulit. Hindari paparan cahaya matahari langsung ke kulit Anda.

4.Lakukan olahraga

50 % orang dengan kulit kering kurang melakukan olahraga. Pengeluaran keringat saat olahraga membantu melembabkan kulit secara alami.

5.Mengatasi Kulit Kering dengan Bahan Alami

Selain perubahan pola hidup diatas, cara mengatasi kulit kering lainnya yaitu dengan mengaplikasikan bahan alami pada kulit Anda. Bahan alami yang dimaksudkan bisa berupa buah – buahan atau tanaman lainnya. Misalnya madu, lidah buaya, buah pisang, minyak zaitun, dan lain – lain. Cara penggunaan bahan – bahan alami tersebut dapat dilihat sebagai berikut :

Madu

Madu memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kulit. Madu selain bisa melembabkan kulit dan mengatasi kulit kering juga memiliki efek menghaluskan, mencerahkan, dan menyegarkan kulit. Caranya adalah :

  • Bersihkan wajah Anda terlebih dahulu
  • Lalu oleskan madu asli pada wajah Anda secara merata
  • Diamkan beberapa menit, agar kandungannya terserap ke dalam kulit
  • Jika sudah selesai, cuci wajah Anda dengan air biasa sampai bersih
  • Lakukan sesering mungkin untuk hasil yang maksimal
Baca Juga:  Inilah Penyebab Perbedaan Warna Kulit pada Manusia

 Buah pisang

Buah pisang ternyata juga mampu mengembalikan kelembaban kulit. Caranya adalah :

  • Bersihkan wajah Anda terlebih dahulu
  • Ambil pisang secukupnya, haluskan buah pisang terlebh dahulu
  • Lalu oleskan adonan lembut pisang pada wajah Anda secara merata
  • Diamkan beberapa menit, agar kandungannya terserap ke dalam kulit
  • Jika sudah selesai, cuci wajah Anda dengan air biasa sampai bersih
  • Lakukan sesering mungkin untuk hasil yang maksimal
By | 2017-09-06T22:59:50+00:00 September 7th, 2017|Kesehatan|0 Comments